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Hypnose et psychosomatique

La médecine psychosomatique à Bordeaux

Femme qui se mouche avec un mouchoir en papier. Elle a les yeux fermés.

Je découvre les fondations de la médecine psychosomatique au CHU de Bordeaux à mon arrivée dans le service de chirurgie orthopédique, en 2013.

A l'époque, je n'ai aucune notion du langage du corps, à part peut-être la gentille phrase : J'en ai plein le dos ! 

Dans la vie comme dans le corps ou inversement.

J'arrive donc dans ce service et un infirmier me donne à lire le mémoire de fin de diplôme universitaire de médecine psychosomatique du Professeur Vincent Pointillart. Que je vous partage ici avec son aimable autorisation.

Avec Pascaline Nogrette Mi-poudou

En présentiel ou visio

De la médecine psychosomatique à l'Hypnose

J'ai rapidement lu ce mémoire d'une cinquantaine de page, qui à ma grande surprise, relatait les échanges entre le Professeur Pointillart et ses patients, avant une éventuelle chirurgie.

Le Professeur questionne, rapidement. Le patient surpris répond volontiers, sans vraiment comprendre le lien entre l'histoire de son enfance et sa hernie discale. Et parfois, pour le patient c'est trop difficile, la prise de conscience n'est, pour le moment, pas possible.

A la suite de cette lecture, je me suis empressée de poser des questions aux patients hospitalisés. Essayant de faire le lien entre leurs histoires et leurs symptômes.

Finalement je me rendais compte qu'il s'agissait d'une histoire de mots.

En écoutant le patient raconter un bout de sa vie, j'entends qu'il nous livre le champs lexical de ses maux.

L'hypnose n'était pas loin.

Un homme et une femme sont assis dans un endroit lumineux. La jeune femme parle vers le jeune homme qui boit un café.

L'hypnose et l'inconscient

L'hypnose est un état modifié de conscience permettant de communiquer avec l'inconscient.

L'inconscient est une partie de notre esprit - 95% - dont nous n'avons pas l'accès en état de conscience ordinaire.

L'inconscient est comme une bibliothèque géante, qui se constitue depuis la naissance, voire même depuis notre conception.

Il a pour rôle de nous protéger, d'assurer notre survie et accessoirement de perpétuer notre espèce.

Chaque nuit pendant le sommeil, il s'active afin d'enregistrer les informations utiles de la journée, et d'évacuer les informations inutiles ou douloureuses.

Ces dernières, sous forme de cauchemar sont chargés d'émotions intenses.  Il s'agit d'une communication symbolique de l'inconscient avec nous. Il demande de l'aide pour refouler certaines  informations qu'il ne peut refouler seul.

Une femme traverse une route en nageant.
Le rêve est symbolique comme tous ses éléments.

La séance d'hypnose

L'inconscient et l'information

L'inconscient a besoin d'information supplémentaire pour savoir dans quelle direction aller.

La séance d'hypnose utilise la bienveillance naturelle de l'inconscient, qui détient déjà beaucoup d'informations.

Pour activer un changement, l'inconscient doit savoir ce que que vous désirez.

Le patient et l'hypnose

Vous qui lisez cet article, comme moi qui l'écrit en ce moment, nous sommes conscients. Nous avons accès à 5% des informations, ce qui nous permet de penser, compter, raisonner. Mais 5% c'est bien peu.

Les 95% restants sont inconscients, bien cachés.

Quand le sommeil seul ne suffit pas pour vous prévenir, il envoie le rêve, puis le cauchemar, parfois le lapsus verbal, l'intuition, puis ensuite la douleur, le symptôme, la maladie voire le syndrôme.

A nous d'écouter le message du corps, et du rêve pour comprendre ce qui ne nous convient pas ou plus.

Pour répondre à ce message de l'inconscient, l'hypnose est parfaite :

  • Langage du changement pour l'hypnose Ericksonienne 
  • Langage symbolique pour l'hypnose Humaniste.
Femme en auto-hypnose avec un pendule.
Auto-hypnose

Aller plus loin

Le podcast inconsciente ! #86 La psychosomatique

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Les livres sur la psychosomatique

Avec Pascaline Nogrette Mi-poudou

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