Communication non Violente
Comment la Communication non Violente peut vous aider à répondre à un message violent. Je suis hypnothérapeute et facilitatrice en CNV à Bordeaux. Cet article contient des références de livres pour la gestion de conflit et 7 épisodes de mon podcast Inconsciente ! sur la thématique de la CNV.
Vidéo coup de coeur pour Thomas d'Ansembourg, psychothérapeute et formateur certifié en CNV (communication non violente), auteur de "Cessez d'être gentil soyez vrai.
Ici le lien de sa conférence
https://youtu.be/oZWOYtVHpkY
Il sera également en conférence à Bordeaux le 14 octobre 2019 à l'Athénée municipale. Profitez-en!
J'entends souvent des personnes se plaindre de ne pas être entendues par leur compagne/compagnon. Le conflit monte et l'incompréhension grandit, allant parfois jusqu'à remettre en question la relation.
La question est : Qu'est-ce que ces personnes disent? Comment construisent-elles leur phrase?
Comment être entendu?
La réponse : arrêter d'accuser l'autre, arrêter d'utiliser des "tu" "tu" tu" à chaque phrase, car la réponse à l'attaque c'est l'attaque ( ou la fuite)!