C'est la capacité d'attirer à vous ce que vous demandez, grâce à des visualisations multi-sensorielles répétées.

Il s'agit de formuler le plus souvent par écrit, des affirmations positives, au présent, comme si l'objet de votre désir était déjà obtenu. Il est important de ne pas mettre de négation et de ressentir les émotions suscitées par la manifestation de votre désir.

Il peut être judicieux de répéter ces affirmations régulièrement pendant un certain temps, puis de laisser la vie reprendre son cours.

Pas de panique, vous avez tout le temps qu'il vous faut pour réaliser cette liste de qualités. Même plusieurs jours si ça vous chante.

• Prenez une feuille , inscrivez-y le titre : Mon compagnon/compagne idéal(e)
• Notez à gauche une qualité ( gentil, attentionné, drôle..)
• En face de la qualité, décrivez le contexte correspondant (Il/elle me porte le petit déjeuner le matin, me fait rire très souvent...) Positif et au présent : "Il/Elle apprécie les enfants"
• Lâchez-vous jusqu'à au moins obtenir 35 qualités et leur descriptif.
• Mettez-y les qualités essentielles, et n'oubliez pas le superflu qui pourrait vous gâcher la vie s'il n'était pas au rendez-vous (exemple : qu'il se lave tous les jours, si c'est important pour vous).

Début 2017, je suis étudiante en hypnothérapie, et je prends rendez-vous avec un hypnothérapeute de mon institut. Exercice imprévu : attirer mon compagnon idéal.

Il me demande de commencer cette liste, que je terminerai 2 jours plus tard.

J'ai fait " tout comme il a dit", j'ai répété mes affirmations de qualités pendant 21 jours matin et soir. Le seul fait de les réciter et de les écouter ( j'avais fait un audio) me rendait heureuse, comme s'il était déjà là!!!

Un mois après la fin de mon exercice, je tombais nez à nez avec " ma liste"! 6 mois après nous étions ensemble. J'ai pu vérifier par la suite qu'il correspondant aux 35 points de ma liste. Bluffant!

La phase romantique était extraordinaire, mais la phase conflictuelle aussi!

De toutes évidences, j'avais oublié certaines qualités plus subtiles comme " savoir gérer son argent" en plus de "bien gagner sa vie" et "être en paix avec soi-même" en plus d'"être amoureux"

J'avais également omis de faire quelques ajustements sur ma personne, soin de blessures d'enfance notamment, l'Hypnose Humaniste m'y a beaucoup aidé.

Je vous renvoie aux articles sur le couple romantique, le couple conflictuel et aux vidéos Youtube sur le sujet.

Je remonte en selle, et recommence ce bel exercice qui a si bien fonctionné la première fois.

Cette fois-ci bien sûr les détails importants sont là, et mes blessures apaisées, grâce au soin du Féminin intérieur blessé et de l'Enfant intérieur blessé.

Avant de commencer,

• Autorisez-vous à rêver, c'est encore permis, les premières idées importantes vont venir très vite. 
• Lister les expériences négatives, et retournez-les en positif, Schlaaak!
• Ensuite colonne de gauche: la qualité, colonne de droite : le contexte de la qualité.
• Trouvez-en entre 35 et 40
• Cherchez votre part de responsabilité dans vos échecs passés 
• Et soignez vos blessures ( voir l'enfant intérieur blessé entre autres)
• Prenez plaisir à réciter ces qualités comme si il ou elle était déjà là.
• Pendant 21 jours, matin et soir.

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