Je reviens pour vous parler de l'intérêt de pratiquer l'auto-hypnose.
Dans l'article précédent je vous partageais mon expérience de l'auto-hypnose et mes remarques sur les facilités à entrer en transe hypnotique pour ceux qui la pratiquent régulièrement. C'est comme un sport, ou une activité : plus on pratique plus on est bon, plus on est rapide! Se détendre, se décider, améliorer ses performances, se reconnecter à un de ses archétypes, se préparer à l'accouchement, gérer la douleur et bien +