Si vous lisez cet article c'est que probablement vous n'avez jamais fait de séance d'hypnose et que vous vous demandez à quelle sauce vous allez être mangé. Je vous rassure je ne mange pas de viande!

Les patients arrivent souvent pris entre deux feux : le désir de changer et la peur de l'inconnu.

Le but est donc que l'Hypnose ne vous soit plus inconnue et que nous fassions connaissance.

Je m'intéresse à vous et commence mes investigations. Car ici pas de script ni de technique-tiroir du type un texte pour la perte de poids, un pour l'addiction, un pour le stress etc.

Tout simplement parce que vous êtes unique, votre histoire de vie aussi.

Qui êtes-vous? 

Comment vous inscrivez-vous au sein de votre famille, de vos amis.

Y a t-il eu des événements marquants dans votre vie, en rapport ou non avec votre demande.

Pratiquez-vous déjà les états modifiés de conscience? Méditation ,auto-hypnose, yoga, sophrologie...

Voir pour l'intérêt ICI.

Vous pouvez aussi écouter des audios en téléchargement gratuit de Patricia d'Angeli et Olivier Lockert.

Des questions ciblées pour déterminer

• Votre objectif principale : ce que vous voulez et non pas ce que vous ne voulez pas ou plus.
• Votre motivation, ce qui est important pour vous en atteignant cet objectif.
• Ce que vous attendez concrètement de votre séance.
• Ce qui pourrait vous gêner ou gêner votre entourage si vous changiez. sisi!
• Ce qui vous fait rêver dans le futur, objectif atteint.
• Ce que vous attendez de l'Hypnose
• Vos qualités pour atteindre votre objectif, vos soutiens.

Au besoin, nous pouvons évoquer votre naissance, votre enfance voire même votre arbre généalogique à la recherche de comportement modélisé dans l'enfance, sur un membre de votre famille. Pour plus de précision sur le transgénérationnel,  je vous renvoie un article du blog, ICI.

Une fois les choses dites, vous pourrez vous installez confortablement pour réaliser une technique d'hypnose que j'aurais choisi et expliqué au préalable.

Quelque soit le type d'hypnose utilisé, Humaniste ou Ericksonienne, il y a toujours la première étape de l'induction hypnotique afin d'entrer en état de conscience modifié. Cette état de conscience modifié peut s'apparenter au moment ou vous êtes dans la Lune, ou dans un bon film ou dans un livre captivant.

Pour plus de précision sur les différences entre ces 2 types hypnose, c'est ICI.

En Hypnose Humaniste, vous êtes en état augmentée de conscience, donc encore plus présent qu'en état de veille ordinaire. Donc pas d'amnésie, vous vous souviendrez de tout car je vous aurais guidée en conscience et vous aurez travaillé sur vos symboles et/ou archétypes en conscience.

En Hypnose Ericksonienne, vous vous souvenez de ce qui est jugé utile de vous souvenir par votre inconscient. Car ne l'oublions pas, l'inconscient à un rôle protecteur avant tout.

En état d'hypnose, le cerveau ne fait pas la différence entre l'imaginaire et le réel. D'où l'intérêt de reconstruire, de soigner grâce à l'Hypnose.

Une certaine fatigue est donc tout à fait légitime surtout si vous avez reconstruit des facettes de vous-même, si vous avez coupé des liens toxiques éprouvant etc.

Ce sont vos devoirs à la maison, personnalisés.

Il peut s'agir de faire de l'auto-hypnose pour optimiser la séance du jour, revisiter un archétype

(enfant intérieur ou autre), construire son arbre généalogique, écrire ses rêves, faire la technique des Bonhommes Allumettes etc.

Et si le cœur vous en dit, vous pouvez laisser un commentaire pour rassurer les prochains patients.

Sur therapeutes.com, ma page google, ma page facebook pro. Merci ;-)

Vous pouvez en voir quelques uns ICI.

Je prends habituellement des nouvelles par mail ou sms dans les semaines qui suivent.

Bonne journée

Pascaline