Le défi des 100 jours

Un petit passage par ici pour vous parler d'un bel outil de développement personnel que j'expérimente depuis quelques semaines : Le défi des 100 jours Pour libérer son rapport à l'argent et vivre son abondance de Lilou Macé et Christian Junod.

Il faut savoir que ce défi des 100 jours existe en plusieurs thématiques :

• Pour une vie extraordinaire
• Développer son intuition
• Vivre la magie au quotidien
• Alimentation consciente
• Libérer son rapport à l'argent et vivre son abondance
• Trouver sa mission de vie ( le petit dernier de janvier 2019)

Alors bien sûr, ça dure vraiment 100 jours, le temps de mettre en place des rituels d'affirmations ou autres et de changer durablement ses habitudes.

Il y a chaque jour une intention à poser, pas forcément en rapport avec les intentions globales du défi. Par exemple : passer une belle journée dans la joie et la bonne humeur, que la réunion se passe bien, que je rencontre de belles personnes....

Les intentions globales du défi sont à inscrire dans le cahier d'exercice au début du défi puis à modifier si besoin tous le 25 jours. Ex : Vivre de ma passion, partir en voyage, réaliser tel projet...

Et chaque jour un défi à réaliser pour se questionner, ici sur son rapport à l'argent, sur nos croyances, valeurs et leurs origines. En 100 jours tout y passe ou presque :  l'argent de poche au enfants, l'argent dans le couple, les héritages, l'attitude face aux Sans-abris, jusqu'aux dettes et aux peurs face à l'argent. Parfois il s'agit de répéter des affirmations soigneusement choisi, de créer un tableau de visualisation pour matérialiser les affirmations, un vrai bonheur! sisi!

Et chaque fin de journée, un bilan à remplir sans jugement sur le déroulé de la journée, les succès du jour, et la gratitude.

Pour ce motiver sur 100 jours, un blog du défi des 100 jours pour discuter, s'entraider, poster ses intentions, ses succès, poster ses vidéos. Même chose sur Facebook. Bien aidant en cas de baisse de motivation ou d'incompréhension du défi du jour. L'idéal serait de le faire à 2 ou 3.

Aujourd'hui j'approche les J-60, ça déménage pas mal!

Vous pouvez suivre l'avancement de mon défi sur ma chaîne Youtube (section défi des 100 jours)

Et vous abonner pour voir le bouquet final ;-)

Bonne journée!